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私たちまごころ倶楽部千歳船橋では、
午前中はみなさん一緒に体操を、
午後は楽しんでいただけるように様々なレクリエーションをご用意しております。
今回は「棒体操」です。
まずは棒を作るところから始めます。
新聞紙を細く巻いて、
お好きな色のビニールテープを巻き付けます
そうして出来上がった棒を使って、さあ！運動をしていきましょう！
が、残念ながらスタッフまで盛り上がってしまい写真があまり撮れていませんでした。反省。
棒を使ったストレッチや、手のひらでバランスをとっていったりなど
楽しみながら体を動かしていただきました。
棒はもちろんご自宅にお持ち帰りいただきましたので、
ぜひ、テレビを見ながら！？棒を使って体操してみてくださいね。
まごころ倶楽部千歳船橋では、ご見学・お問い合わせお待ちしております。
スタッフ一同、全力でお迎えしたいと思っております♪
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世田谷区経堂4-19-5 ハニーコート1階
ＴＥＬ 03-5426-5339
ＦＡＸ 03-3428-8671
小田急線 千歳船橋 徒歩3分
管理者 矢沢 生活相談員 井上
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