まごころ倶楽部千歳船橋には理学療法士(PT）が在籍しています。
いつも個別のリハビリを行っていますが、この日はレクリエーションにも登場！
個別のリハビリを受けていない方にもわかりやすく、そして楽しく体を動かしていただきました。
人間の骨はいくつあると思いますか？
一番小さな骨はどのくらいの大きさだと思いますか？
一番大きな骨はどのくらいの大きさだと思いますか？
みなさん熱心に聞いていました。
さて、体操は棒を使ったり足を動かしたりと、上肢下肢とまんべんなく動かしていきます
普段あまり意識して動かしていない筋肉も今日はしっかりと「意識して」動かしていただきます
終わった後は麦茶がおいしい！
いかがでしたか。
「すごく楽しかった」
「家でもやってみるわ」
と、色々なお声を頂戴しました。
椅子に座ったままできる体操を紹介しておりますので、ぜひご自宅でもやってみてくださいね。
まごころ俱楽部千歳船橋ではご見学・お問い合わせをお待ちしております。
ご自宅まで伺いますので、ご安心ください。
ぜひ一度私たちの活動の様子をご覧いただきたいと思います。
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管理者 矢沢
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