まごころ倶楽部千歳船橋には理学療法士(PT)が在籍しています。
いつも個別のリハビリを行っていますが、この日はレクリエーションにも登場!
個別のリハビリを受けていない方にもわかりやすく、そして楽しく体を動かしていただきました。
人間の骨はいくつあると思いますか?
一番小さな骨はどのくらいの大きさだと思いますか?
一番大きな骨はどのくらいの大きさだと思いますか?
みなさん熱心に聞いていました。
![画像1: 機能訓練指導員による体操レク](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783273/rc/2022/08/13/adca196876520bf2ee64ddc00daf6c2f87331acd.jpg)
さて、体操は棒を使ったり足を動かしたりと、上肢下肢とまんべんなく動かしていきます
![画像2: 機能訓練指導員による体操レク](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783273/rc/2022/08/13/00abc5813e13b268c95e0ea66d07350cb5b535b4.jpg)
普段あまり意識して動かしていない筋肉も今日はしっかりと「意識して」動かしていただきます
![画像3: 機能訓練指導員による体操レク](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783273/rc/2022/08/13/a7610e3857e6e65ff4b9130f63451fae5b35f967.jpg)
終わった後は麦茶がおいしい!
いかがでしたか。
「すごく楽しかった」
「家でもやってみるわ」
と、色々なお声を頂戴しました。
椅子に座ったままできる体操を紹介しておりますので、ぜひご自宅でもやってみてくださいね。
まごころ俱楽部千歳船橋ではご見学・お問い合わせをお待ちしております。
ご自宅まで伺いますので、ご安心ください。
ぜひ一度私たちの活動の様子をご覧いただきたいと思います。
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