午後のレクリエーションで、タオルを使った体操を行いました。
クルクルまわしたり、雑巾のように絞ってみたり。
入浴で背中を洗うような動作など、日常の動きを取り入れた体操をしました。
座って行う体操ですが、終わる頃にはみなさん汗ばむほどに体が温まりました。
家でもぜひ、行ってみてください。
午後のレクリエーションで、タオルを使った体操を行いました。
クルクルまわしたり、雑巾のように絞ってみたり。
入浴で背中を洗うような動作など、日常の動きを取り入れた体操をしました。
座って行う体操ですが、終わる頃にはみなさん汗ばむほどに体が温まりました。
家でもぜひ、行ってみてください。
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