【女性限定登山】2026年11月スタート！ステップアップガールズ　〜ムリなくはじめる　女性だけの登山教室〜

仕事や家事に追われる日々で、なんだか体が重い、気分も晴れない…。そんな風に感じたことはありませんか？実は、登山には日常のストレスを解消し、心身の健康をサポートする効果があると言われています。新鮮な空気を吸い、山頂からの景色を眺めたときの達成感は、他では味わえないものです。

しかし、「登山って難しそう」「準備が大変そう」と一歩踏み出せない方も多いはず。そんなお悩みをお持ちの方向けに女性限定の登山教室「ステップアップガールズ」をご紹介させていただきます！初心者の方でも安心して参加できるよう、基本からしっかり学び、楽しくステップアップしていけるプログラムです。

これから話題になる「女性限定の登山教室」の詳細はこちら↓↓

初めての山ガール♪女性のための山旅・登山ツアー【TOP】│クラブツーリズム

クラブツーリズムから初めての山ガール♪女性のための山旅のご案内。登山ガイド同行だから安心で快適。ハイキングや山登りを始めたい！そんな女子のために気軽に参加できるツアーをご用意しました。ツアーの検索・ご予約も簡単。

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ステップアップガールズとは？

ステップアップガールズは、
登山に少し興味がある・これから始めたい「登山が初めての方」や、
「久しぶりに登山をやってみたい方・学び直したい方」へ向けた女性のための登山教室です。

基本の装備を選ぶところからスタートし、約10ヶ月間のカリキュラムを経て、
仲間と共に　来夏には3000ｍ級の名峰縦走へチャレンジ。

ゴールを迎えたとき、もっと山を好きになれるように。
山の楽しみ方を、ステップアップガールズで学んでみませんか？

ステップアップガールズの詳細は下記からご覧ください♪
2026年11月スタートのツアー販売中です！

ツアーの様子をご覧ください♪

ステップアップガールズの様子がテレビ東京放映の「ハーフタイムツアーズ」で放映されました！
下記よりご視聴いただけます♪
※カリキュラムや実施月が一部異なる部分がございます

こんなお悩みにこたえます

ただ登山をするだけでなく、各回テーマを設けてガイドが細かく教えていくので、
初めての方でも安心◎
もちろん独学で登山をして来て学び直したいという方にもおすすめです。

また、毎回の山行でレジュメを用意しているので、後日の復習にもお役立て頂けます。

※各回のテーマ一例…道具の使い方・山での疲れにくい歩き方・山小屋泊の準備などなど…

登山はジョギングや水泳と同様に、全身を使う有酸素運動です。
ステップアップガールズでは、最初は日帰りの低山からスタートし、
回を追うごとに徐々に歩行時間や標高をあげていくため、
継続的に参加することで健康維持のトレーニングにもなります。

ステップアップガールズのご参加者は9割以上がお一人参加。

最初は不安でも、参加していくうちに同じゴールを目指す仲間が増えていきます。
ステップアップガールズで知り合った方同士で卒業後山に行く方も…✨

ステップアップガールズは参加者もガイドも添乗員も全員が女性。
男性がいると心配な歩行スピードも、
専属の女性ガイドと女性添乗員がサポートしていくので参加しやすいです。

また、トイレや生理事情・メイク・着替えなどの女性ならではの悩み・言いづらいことも
気兼ねなく相談できるので初めてのことだらけでも安心です

事前無料説明会はこちら

ステップアップガールズのカリキュラムや山の魅力について担当がお話しします！
※ご参加は必須ではありません

2026年11月スタート★ステップアップガールズ＆おとなのステップアップガールズ無料説明会【新宿・横浜・大宮会場　午前の部＆午後の部あり】｜クラブツーリズム

2026年11月スタート★ステップアップガールズ＆おとなのステップアップガールズ無料説明会【新宿・横浜・大宮会場　午前の部＆午後の部あり】の紹介をしています。ツアー・旅行のお申込ならクラブツーリズム。

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カリキュラム

※上記の机上講座（有料）はご参加必須ではありません

※宿泊回（第7回～第10回）は2027年1月頃発売予定です

継続してご参加頂くことで様々な嬉しい特典も！

日帰り回(第1回～第6回)に全部参加すると、
オリジナル缶バッジ進呈！

第8回まで全ての回で参加すると…
オリジナルタンブラー進呈！

最終回まで全部参加した方にも、登山中に使えるオリジナルグッズを進呈します！

各年のカリキュラム・コース詳細はこちらでご確認ください♪

ご参加頂いた卒業者の声

こんなお声もございます♪

他にもこんなシリーズが

・ステップアップガールズ1を卒業した後にも、もっと登山を学びたい方には、
続編としてステップアップガールズ②をご用意♪
アイゼンの使い方やより長距離の歩き方などを学び、夏の白馬岳と北岳へ！
※ステップアップガールズ②の続編、ステップアップガールズ③もございます！

2026年秋スタートも販売開始！
ステップアップガールズ１卒業生限定　ステップアップガールズ２＜全11回＞ - クラブログ ～スタッフブログ～｜クラブツーリズム

ステップアップガールズ１にご参加された皆様、大変お疲れさまでした！
約10ヶ月で、登山の装備をそろえるところから山小屋の宿泊までできるようになったのは大きな進歩です♪
ステップアップガールズ２では、もっと色々な山を楽しむために必要な技術も学びながら、来年は花の明峰・白馬岳と、日本第二位の高峰・北岳をめざします。
ステップ１をがんばった仲間たちと、楽しく登山を続けていきましょう！
2026年秋スタート回も販売を開始しましたので、2026年夏にステップアップガールズ１を卒業される方も要チェック...

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2026年秋スタートも販売開始！
ステップアップガールズ２卒業生限定　『ステップアップガールズ３』＜全12回＞ - クラブログ ～スタッフブログ～｜クラブツーリズム

ステップアップガールズ2にご参加された皆様、大変お疲れさまでした！
長距離の歩行やゴツゴツした岩場に苦戦した方もいらっしゃるかもしれませんね。
ステップアップガールズ3は、シリーズ参加のお客様から行ってみたいというお声があった山から選びました。ステップ3に参加すると、日本百名山を11座登れます。
冬はしっかり歩きこんで体力アップし、最終回は北アルプスの人気コース、パノラマ銀座を訪れます！
ステップ2まで共に歩いた仲間と、1つでも多くの日本百名山を目指していきましょう♪
初めての山ガール♪女...

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・もっとゆったり登山を学びたいかも…という方には、
おとなのステップアップガールズをご用意♪(65歳以上限定)
※おとなのステップアップガールズ卒業後は、ステップアップガールズ2もしくはおとなのステップアップガールズ②へお進み頂けます♪

https://clublog.club-t.com/_ct/17798989

・日々のすきまじかんにちょっとだけ山を学んでみたいという方には、
はじめての山ガール体験(動画コンテンツ/有料サブスクリプションサービス)をご用意♪
ステップアップガールズの復習でも、興味本位でも、登山をまずは知りたいという方におすすめ

他にも、もっと専門的な技術を学びたい方向けへ、縦走シリーズや岩稜シリーズをはじめとしたさまざまなシリーズがございます。
詳しくは下記のブログでチェックしてみてください♪

【女性限定登山】＜2026年秋スタート！＞女性限定登山シリーズをご紹介！ - クラブログ ～スタッフブログ～｜クラブツーリズム

初めての山ガール♪女性のための山旅・登山ツアー【TOP】│クラブツーリズム
クラブツーリズムから初めての山ガール♪女性のための山旅のご案内。登山ガイド同行だから安心で快適。ハイキングや山登りを始めたい！そんな女子のために気軽に参加できるツアーをご用意しました。ツアーの検索・ご予約も簡単。
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まとめ

ステップアップガールズは、登山にちょっと興味がある・目指している山や景色がある・もっと登山の奥深さを学びたい全ての女性を応援しています。
何を目標に頑張るか、楽しむのかはひとそれぞれ。
大パノラマを眼下にゴールの地に立った時、きっと・もっと山を好きになれるように。
新しい、未知の世界に、あなたも一歩踏み出してみませんか？

女性限定登山教室「ステップアップガールズ」は、いつでも皆さんをお待ちしております。

【おまけ】8

入門者向け！女性限定登山シリーズ他にもあります！

【女性限定登山】2026年11月スタート！登山初心者向け・楽低山（らくていざん）シリーズ - クラブログ ～スタッフブログ～｜クラブツーリズム

女性限定 "「楽低山（らくていざん）」シリーズ”
早起きしたくないけど、山に登りたい！
そんなあなたにぴったりの“気軽に楽しむ日帰り登山”
登山を始めてみたいけれど、「本格的な山はまだ不安…」「朝早い集合はちょっと大変…」という声をよく耳にします。
そんな方の声から生まれたのが、女性限定の「楽低山（らくていざん）」シリーズです。
このシリーズは、“無理せず・気軽に・楽しく”をテーマにした初心者向けの登山ツアー。
体力に自信がない方や、登山を久しぶりに再開したい方でも安心してご参加いただけま...

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【女性限定登山】登山と好きなものを"KAKE"合わせる？！
山×～KAKERU～シリーズを紹介します - クラブログ ～スタッフブログ～｜クラブツーリズム

登山のほかにも、さまざまな趣味や興味関心をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
温泉、サウナ、カメラ、料理…など。
そんな皆さんの興味があるものにフォーカスした、女性限定の登山ツアーがあります。
それが山×～KAKERU～シリーズです。
ぜひ「やまかけるしりーず」と読んでくださいね。
登山だってピークハントだけが目的じゃない！
”登山"×”好き"＝楽しみは無限大！
このページでは、山×～KAKERU～シリーズで現在募集中のコースをご紹介します。
ぜひ皆さんが興味があるもの・興味が...

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【山頂ゆったりシリーズ】登頂だけじゃもったいない！山頂で過ごす“ご褒美時間”を楽しむ特別な山旅へ - クラブログ ～スタッフブログ～｜クラブツーリズム

山頂ゆったりシリーズとは？
山頂に着くことがゴールではなく、
「山頂で何をするか」を大切にした新しい登山スタイルです。
通常の登山ツアーでは短くなりがちな山頂滞在時間をたっぷり確保！
景色を眺めるだけでなく、
ゆっくり写真撮影
景色を眺めながらのんびり過ごす
同じ趣味の仲間との会話を楽しむ
そんな贅沢な時間をご用意しました★
山頂でほっとひと息♪絶景とおしるこを楽しむ 陣馬山
陣馬山山頂から望む富士山(イメージ) ※天候によりみえない場合あり
東京都と神奈川県の境に位置する人気の低山「陣馬...

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