香浴（こうよく）森林浴とは？
聞いたことはある「森林浴」
気分転換や健康増進に「森林浴」が効果的！聞いたことがある方も多いはず。
その理由のひとつに、樹木が自分の身を守るために放出している「フィトンチッド」。人間が吸い込むと爽快感やリラックス効果をもたらすとされています。森林浴とは、まさにこの「フィトンチッド」を吸い込みながら森をあるくことで、ストレス軽減、健康増進を図るといったものなんです。
森林浴（イメージ）
「香浴（こうよく）森林浴」とは？
樹木の香りが健康ややすらぎに効果をもたらすのはわかった所で、「香浴（こうよく）森林浴」との違いをご説明します！森林浴は言ってしまうとただ歩くだけ・・ちょっと退屈に感じてしまうかも？
しかし「香浴（こうよく）森林浴」ではさらに香りを楽しむプログラムを追加しています。
香りを楽しむふたつのプログラムを追加しました
①樹木精油を使ったセルフハンドケア体験
手をほぐす＝脳（神経）を癒すといわれています。樹木精油を使って香りも楽しみながらセルフハンドケアをガイドからレクチャー！ご自宅に帰っても定期的にケアを続けることができます！
（イメージ）
②100％天然精油を使ったあなただけの香りづくり
100％天然精油をブレンドしあなただけの香りのお土産を作ります！
お仕事終わりに、寝る前に樹木の香りがご自宅で広げて、リラックスしましょう
（イメージ）
まだまだある魅力のポイント 温泉浴+星空観賞
温泉には筋肉のこわばりを取ってリラックスできる効果があり、香浴森林浴と相性ピッタリ！
温泉ソムリエのガイドが勧める温泉宿に宿泊！
さらに夜は星空観賞をお楽しみいただきます！女性の方には嬉しい、美容と健康に非常に効果的です。
専門ガイドが同行します♪
これらのプログラムを全部一人でやるのはさすがに不安,,,
ご安心ください！専門ガイドがしっかり同行します！
森林セラピスト、温泉ソムリエ、星のソムリエガイド、アロマハンドセラピスト、アロマテラピー1級、アロマテラピーアドバイザーなどの資格を持ったガイドが香浴森林浴の魅力へご案内します！
※「HEALING TIME in forest」代表団体ナチュラルリンク 代表
甲斐原さなえガイド（やむを得ない事情の場合、別のガイドが同行する場合がございます）
中部山岳国立公園内でツアーをご案内中！
上高地、平湯温泉、穂高、乗鞍など自然や、名湯で有名なエリアにご案内いたします！
ツアーの一部をご紹介
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