登山に興味はあるけれど、「体力に自信がない」「初めてで不安」という方も多いのではないでしょうか。そんな方にぴったりなのが、65歳以上の女性限定の登山プログラム【おとなのステップアップガールズシリーズ】です。初めての方でも無理なく楽しめます。
初心者の方でも安心して参加できるよう、基本からしっかり学び、楽しくステップアップしていけるプログラムです。
ステップアップガールズシリーズって？
① 初歩から学べる
登山が初めての方でも安心。基礎知識から歩き方、装備まで、段階的に学べるカリキュラムで、無理なくステップアップできます。
例えば…まずは登山靴の靴紐の結び方やザックの背負い方など、山を歩く前の段階のことからしっかり講習を行います。
② 気軽に相談できる
同行するガイド・添乗員は女性。お客様ももちろん全員女性。だから、トイレや体調面の不安、装備の使い方など、気になることをすぐ相談できます。初めての方でも安心して参加できます。
② 仲間が広がる
同じ目的を持った仲間が集まるので、自然と会話が弾みます。山を通して友達の輪が広がり、「また一緒に登りたい」と思える仲間と出会えます。
ステップアップガールズシリーズはこちらからご覧いただけます♪
おとなのステップアップガールズとは？
おとなのステップアップガールズはその名の通り、65歳以上の女性限定シリーズ。
約1年の講座・ツアーを通してじっくりと登山のいろはを学び、最終回の北アルプス・涸沢を目指します。
北アルプス・涸沢から見る穂高連峰
① 毎回テーマに沿ってレジュメをお渡しします。
② 65歳以上の女性限定。9割以上がお一人参加。
同じ目的をもった仲間だから、自然と話が弾み和やかな雰囲気です。
③ 女性だけなので、トイレや体調面の心配も気兼ねなく相談できます。
④ オリジナルのスタンプカードをお渡しします。
⑤ 全回お申込み・ご参加された方へは特別グッズのプチプレゼント♪
⑥ コースタイムは通常の1.3倍～1.5倍で歩きます！
★事前無料説明会はこちら★
※事前無料説明会への参加は必須ではありません
※同じく2026年11月にスタートするステップアップガールズの事前無料説明会と合同になります
カリキュラムについて
※宿泊回（第7回～第11回）は2027年1月頃に発売開始予定です
| 回数 | 開催月 | テーマ | 山名 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 第1回 | 2026年11～12月 | 登山のマナーと装備の確認 | 高麗山 | こちら |
| 第2回 | 2026年12月～2027年1月 | 道具の使い方と歩き方の基礎 | 高尾山 | こちら |
| 第3回 | 2027年1～2月 | 歩き方のおさらい | 天覧山～日和田山 | こちら |
| 第4回 | 2027年2月 | 冬場の歩きこみ | 丹沢白山 | こちら |
| 第5回 | 2027年2～3月 | 長い距離を歩こう | 幕山～南郷山 | こちら |
| 第6回 | 2027年3～4月 | 宿泊回に備えて歩きこみ | 高水三山 | こちら |
| 第7回 | 2027年4～5月 | 宿泊回前の総仕上げ | 黒岳 | こちら |
| 第8回 | 2027年6月予定 | 初めての山小屋泊 | ニュウ～白駒池（2日間） | ▶ 準備中 |
| 第9回 | 2027年7月予定 | 日本百名山を二座登ろう | 安達太良山～磐梯山（2日間） | ▶ 準備中 |
| 第10回 | 2027年8月予定 | 北アルプスを登ろう | 唐松岳（3日間） | ▶ 準備中 |
| 第11回 | 2027年9月予定 | ステップアップの総仕上げ | 涸沢（3日間） | ▶ 準備中 |
＼＼詳細は「ステップアップガールズ」専用ページをご確認ください／／
詳細はこちらから！ステップアップガールズ特集ページ
www.club-t.com担当社員がツアーに同行しました♪
※2025年10月スタートシリーズ
卒業後は…
おとなのステップアップガールズ1を卒業した後にも、もっと登山を学びたい方には、
さらにレベルアップしたおとなのステップアップガールズ②にご参加いただけます。学んだ知識や経験を活かし、より本格的な登山を楽しめます。
※上記は2026年スタートシリーズのカリキュラム内容です。翌年スタートのカリキュラムは変更となる場合がございます
まとめ
おとなのステップアップガールズシリーズは、初めてでも安心して山を楽しめる、65歳以上女性限定の登山プログラムです。基礎知識や歩き方を段階的に学べるカリキュラムに加え、女性限定・少人数制で気軽に相談できる環境があります。
仲間と一緒に歩くことで会話も自然に弾み、山を通して新しい友達ができるのも魅力。
シリーズ修了後は、さらにレベルアップしたステップアップガールズ②に参加して、より本格的な登山を楽しむこともできます。
自然の中で体を動かし、仲間と達成感を分かち合う時間は、心も体もリフレッシュできる貴重な体験です。ぜひ一歩踏み出して、山デビューしてみませんか？
入門者向け女性限定登山シリーズ、他にもあります！
公式SNSアカウントはこちら！
Instagramはこちら
Xはこちら
クラブツーリズムから旅に関する最新の情報をお届け
---------------------------------------------------------
クラブツーリズム株式会社 アウトドア旅行センター
〒135-8308 東京都江東区枝川1-9-6 住友不動産豊洲ビル5階
TEL：050-3649-8566
【営業時間】月曜～土曜 9：15～17：30 日曜・祝日 お休みとなります
---------------------------------------------------------
