（株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

棒サッカー

すっかり紹介が遅くなってしまいましたが、盛り上がったレクリエーションの「棒サッカー」。スタッフも思わず熱くなったゲームです。ルールは簡単。チームに分かれて棒で相手ゴールにボールを入れるだけですはじめは「よくわからないわ～」とのんきに座っていた皆さんも、いざ自分の前にボールが来ると必死で棒を使ってボールをパスしたり。わぁ！来た！ゴールを守る方も必死です思わず手が出ちゃうくらい！チームは白組の優勝！おめでとうございます。たくさん体を動かしたので、みなさんほどよく疲れて帰宅されました。夜、ぐっすり眠れますように…。まごころ倶楽部千歳船橋では、ご見学・お問い合わせお...

千歳船橋 @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

美味しんぼ倶楽部「明治座」幕の内

毎月恒例になりつつある【美味しんぼ倶楽部】を紹介させていただきます美味しい食事をお取り寄せする日ですが、 10月31日(土)は、「明治座」さんの幕の内弁当をお取り寄せいたしました！箱も素敵なイラストです♪ そしてふたを開けると… こんな感じ！！鶏真丈煮、玉子焼き、鮭西京焼き、のり豆、茶飯青のり、白飯ゆかり…とっても美味しそうです。そして、更にまごころ特製の茶わん蒸しとお吸物も付けました。ふたを開けると色々なお席から「わぁ！」「きれいね！」と、声が上がりました「明治座にはよくお芝居を見に行ったわ」なんて声もたくさんあり、おいしい美味しいと召し上がっていただきました。箱...

千歳船橋 @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

梅丘のお茶会

梅丘のお茶会毎月一回、お茶の先生を招き、メンバー様にお抹茶を点てていただきながら、できたての抹茶とお菓子をいただきます。ご自身で点てたお抹茶とお茶菓子を味わいながら、いつもとはちょっと違ったゆったりとしたお茶の時間を楽しんでいただいております。男性メンバーさんも点て、「美味しく頂戴いたしました」＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊梅丘高齢者在宅サービスセンターまごころ倶楽部梅丘〒156-0043 世田谷区松原6-5-11 TEL：03-3322-7556 FAX:30-3322-7564 管理者：小澤相談員：髙木・菊間＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

梅丘 @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

赤いりんごと緑のりんご

こんにちは。さて、今回はタイトル通り、赤いりんごと緑のりんごを作っていただきました。以前、フロアの飾りでぶどうを作ってフロアに飾りましたが、それをりんごにチェンジ！しました。まず、画用紙を切ってパーツを作りますそれを貼って立体的なりんごを作ります切ったり… 貼ったり… こんな感じでりんごができましたとってもかわいいりんごですが、壁に飾るので更に一工夫して… いかがでしょうか。可愛い美味しいりんごがたくさんできました！ちなみに、以前作った柿の木も少しバージョンアップしました葉っぱがついたほうがいいよ！と、工作の得意な方が葉っぱを作って貼ってくださいました。ありがとうご...

千歳船橋 @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

まごころ三鷹のご紹介をいただきました！

本日もまごころ倶楽部三鷹クラブログをご覧いただきありがとうございます。この度、三鷹市連雀地域包括支援センター10月発行「私の老い支度」より、まごころ倶楽部三鷹のご紹介をいただきました。これを機に、より一層地域貢献をしていければと思います。また、今作の「私の老い支度」では゛シルバーパスの活用特集゛を行うなど、シニア向けのお役立ち情報も満載です。今回で１１作目だそうなので、以前の分まで是非、お手に取ってみてくださいね！

三鷹 @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

ストレッチ第３弾！「四股踏みストレッチ」

本日もまごころ倶楽部三鷹クラブログをご覧いただきありがとうございます。機能訓練指導員の小池です。今回ご紹介するストレッチは、「ももの内側」の筋肉のストレッチです。ももの筋肉は、外側より内側の方が筋力が弱くなりやすく、意識的に鍛える必要があります。また、膝の痛みを抱えている方や変形が気になる方は、ももの内側の筋肉が弱かったり、固くなっていることが多く、とても重要な筋肉です。それでは、始めていきましょう！浅めに腰掛け、両足を大きく開き、両手を膝の上に置きます。骨盤を立てて相撲の四股を踏むイメージで上半身を前に倒し、ももの内側を伸ばします。内側に肩を入れることで、片方ずつ強...

三鷹 @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

フラワーアレンジメント♪

今日のレクリエーションはフラワーアレンジメントでしたまずは入れ物を作成しますピンクで包んで、リボンはお好きな色を選んでいただきました赤いリボンの方、青を選ばれた方、幅広のリボンを選んだ方など、入れ物にも個性が出ますさて、カップの中にオアシスを入れて花を活けていきます今回ご用意した花は… 洋マムスプレーカーネーションスプレーバラセロシアスターチス 5種類の花を活けましたビタミンカラーで元気が出ますね！みなさん、悩みながらもどんどん活けて、完成です！明るい色の生花を飾ると、パワーと明るさをもらえそうですね。写真を撮る際に、表情がわかるよう、マスクを外していただい...

千歳船橋 @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

手工芸　秋のびっくり箱

本日のレクリエーションは… 手工芸でした！ハロウィンをテーマに、「秋のびっくり箱」を作っていただきました。キャンディーを作ったり、毛糸でポンポンを作って目を付けます。細かいパーツをつくっていきますそして、松ぼっくりや、かぼちゃの飾りと一緒に箱に詰めました仲良し三人でもパチリ。同じ材料を使っても、皆さん個性が出ていて素敵です来月はクリスマスの手工芸を作っていきますまたお楽しみに…！まごころ倶楽部ではご見学・お問い合わせお待ちしております。お気軽にお問い合わせください。 ************************************************ 世田...

千歳船橋 @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

秋の大運動会

今日は秋の大運動会を開催いたしました！年に一度の大運動会。さて、今年はどんな熱い戦いが繰り広げられるでしょうか！？まずは選手宣誓普段は仲良しのご夫婦が、今日は赤と白に分かれて戦います⁉ 準備運動もしっかりと行いますさて、まずはお玉リレーからスタートです。はじめはひとつづつ…。とはいえ、何個も次々と送られてきます。右に送って左で受けて、を繰り返し大忙し！更には2つ同時、3つ同時に送られてきます！この勝負は結局同点で終わりました。さてどっちにたくさんボールが入ったでしょうか？スタッフが数えるのをみなさんじっと見つめています結局、お玉リレーは同点でした午前中は引き分...

千歳船橋 @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

番外編２「プチ体操クラブ」開催！

本日もまごころ倶楽部三鷹クラブログをご覧いただきありがとうございます。機能訓練指導員の小池です。 10月17日土曜日は、「プチ体操倶楽部」を開催いたしました。プチ体操倶楽部とは、「来所中だけでなく、在宅生活もより有意義にしていただきたい」といった思いから、身体についての情報や考え方をお伝えし、それらを踏まえた体操を行うといった取り組みで、ご自宅に戻ってすぐ実践が出来るよう、お帰り前の30分間で不定期に行っております。今回は「４スタンス理論について」「日常生活への応用」（出展元：マンガでわかる「４スタンス理論」身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方）をメインに、普段なんとなく...

三鷹 @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

夢旅行「長野県」へ！

本日のレクリエーションは夢旅行「長野県」への旅です朝の体操も、長野県を歩く体操です善光寺をお参りするイメージで足踏みしたり… 思わず立ち上がってしまったり。午前中に善光寺をお参り体操した後、お昼はこちら！郷土料理の「大平（おおびら）」きのこの炊き込みご飯お吸物茶わん蒸し野沢菜漬け果物美味しい！と皆さまに大好評でした調理スタッフも裏でガッツポーズ♪ 午後は長野県の映像を見ながら思いを馳せ、しおりを作りました。「長野県行きたくなったわ」「昔よく行ったのよ」思い出話に花を咲かせ、おやつは澤田屋さんの「栗きんとん」をお取り寄せしました。栗そのものを食べている...

千歳船橋 @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

10月の手工芸

今月の手工芸はハロウィンもあってランタン作りです。これからの季節も考え、年末も飾れるデザインにして、灯りもともるようにしております。今回は申し込み者多数で、半分以上の方が手工芸のご参加されました。今まで作ったものをご自宅に並べて頂けるととても嬉しく思います。今まで作った手工芸も一緒に飾っております。ご見学の際は是非ご覧になってください。まごころ倶楽部阿佐ヶ谷横井雄介 03-5397-2825

阿佐ヶ谷 @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

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