三鷹 @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

まごころ倶楽部三鷹　棒体操のご紹介

本日もまごころ倶楽部三鷹クラブログをご覧いただきありがとうございます。今回は機能訓練指導員の小池から、普段メンバー様と取り組んでいる体操をご紹介したいと思います。新聞を丸めて作った棒をガムテープで巻いたものを使用します。写真のように上、中、下にビニールテープで印をつけると目安になります。ご紹介するのは、バンザイ体操。まずは棒の両端を持って大きくバンザイ。腕を耳の後ろまで上げていきましょう。同時に鼻から息を吸います。ゆっくり腕を下ろしていきましょう。鼻から息を吐いていきます。期待できる効果として１、肩関節の柔軟性向上…転倒して手をついた際のケガを予防します。２、猫背改善…...

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久しぶりの

フラワーアレンジメントをしました。久しぶりとあってメンバーさん、とても楽しみにして下さっていました。今回は花器作りからしました。素敵に仕上がりました。とてもシャクヤクが大輪です。男性メンバー様も、とても楽しんでご参加下さいました。本日の花は、シャクヤクカーネーションスターチスレモンリーフガーベラでした。今月は、来週8日と19日にも実地いたします。

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開始しました。

機能訓練士による、全体体操開始しました。午前中、メンバーさんがお揃いになった時点で、転倒予防体操など行っておりましたが、バージョンアップし、機能訓練士の体操も加わり、より一層体操に力を入れていくことになりました。この日は、棒体操を行いました。メンバーさんとても熱心にご参加くださっています。落とさないように真剣な顔つきです。日替わりで、いろんな体操のカリキュラムになっています。ご自宅では、中々一人では体操できないわ。と言う方が多いのでまごころ倶楽部三鷹では、体操に今後も取り組んでいく予定です。

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金メダル決定

第1回目の金メダルの曜日が決まりました。水曜日・木曜日・金曜日が同得点でした為、皆さんにサイコロを振ってもらってその合計得点が高いチームが優勝ということになりました。おめでとうございます第１回目は木曜日が優勝です。後日、表彰式を催す予定です。そして、第2回目はいよいよボーリングがスタートしました。ボッチャのボールをつかってのプレイです。中々難しいようです。みなさん真剣そのものです。又結果をお楽しみに大変な時ですが、皆さま、お身体には気をつけてお過ごしくださいね

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ボッチャ大会

金メダルを目指せ！第１回目は、パラリンピックでも正式種目のボッチャです。曜日によってやや人数も違うため、玉の数で調整しました。正式なルールではありませんが、３０玉投げて合計点数で競い合います。皆さん真剣そのもの。投げる事に歓声があがります。なんと水曜日・木曜日・金曜日の曜日のメンバーさんが高得点をだされました。只今、３チームの方、全て優勝にするか、再度プレイして頂くかIOCにて（(笑)検討中です。ので、また追って報告させて頂きます。

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待ちに待った

本日は月1回のフラワーアレンジメントの日スイトピー・ガーベラ・チューリップ・さくらの花かわいいお花が満載です。いい香りメンバーさんの顔からもかわいいと笑みがみなさん真剣そのものです。今回は男性メンバーさんも多くご参加くださいました。素敵に完成です。奥様に素敵なプレゼントができたと喜んでくださいました。来月は4月１６日（木）を予定しています。

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第２弾　お野菜

またまた、ひまわり農園様より新鮮な、お野菜が届きました。今回もパントリーさんにお願いし作ってもらいました。ブロッコリーの磯部和えや、人参入り厚焼き玉子。どれも美味しそう。メンバーさんもご満悦のご様子。新型コロナウイルス感染防止に関する対応について施設ご利用日は、ご自宅に於いて事前の体温チェックをお願いしています。体温がご本人、ご家族で対応困難な場合はお迎えに伺った職員が検温させていただいております。感染予防の為、施設のご利用に際しましては、できるだけマスクの着用をお願いしています。職員について感染予防の為、職員の業務前、検温を実施しています。また感染予防の為、マスクの着...

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桃の節句

ちらし寿司など堪能しました。特にお吸い物は評判も良く、おかわりとの声も聞かれました。皆さん完食です。ご馳走様でした。おやつには、手作りの道明寺。桜の葉の塩加減も抜群です。メンバーさんもご満悦でした。

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お楽しみご膳の日

大きなオムライスとビーフシチューにメンバーさんの笑みがこぼれましたおいしいおいしいと言って頂き完食されました。また次回がたのしみですね。

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お野菜いっぱい届きました( ﾟДﾟ)

こんなに沢山。どれもこれも新鮮で美味しそう。早速、春菊を胡麻和えにして頂きました。美味しかったとメンバーさんからのお声もきけました。厨房さんありがとうございます。

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レッツ！　　ダンス！！

今日は、久しぶりの社交ダンスの日。ご利用者様は、そわそわしています。何故かって？「指名されたらどうしよう。踊れるかしら？」と緊張されています。でも、音楽が鳴り…先生のエスコートでダンスがスタートすると楽しそうにステップを踏まれます。男性も…照れながらも参加して下さいました。最後に、決めポーズ！満面の笑みが印象的でした。

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心に沁みる旋律・・・

本日は、アルパ(ハープ)奏者の浜根先生にお越し頂きました。弦楽器が奏でる旋律は、何故か分からないですが「すー」っと体に沁みこむ感じがありますね。民族系楽曲から映画音楽まで様々なジャンルを演奏してくださいました。浜根先生、いつもありがとうございます。

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