健康

本日の活動

本日11/13、まごころ倶楽部小平での活動をご紹介いたします。本日の午前は『ボッチャ体操』パラリンピック正式種目『ボッチャ』の動作を取り入れた体操です。本日はスタッフが皆さんと行いましたが、日によっては機能訓練指導員が一緒に、動作のポイントなどを説明しながら行います。昼食毎日、メインメニューをお肉かお魚かを選んでいただけます。（事前選択制）本日のメイン魚メニューは『鯵の野菜あんかけ』本日のメイン肉メニューは『鶏肉とジャガイモ煮』副菜は『ブロッコリーの煮びたし』『人参の白和え』ご飯と、具沢山の味噌汁でした。パントリースタッフが、毎日厨房で手作り。時間に合わせて調理し...

小平（デイサービス） @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

まごころ倶楽部小平クラブツーリズムライフケアサービスデイサービス学び健康やすらぎ感動出会いスタッフ日記

埼玉県小鹿野町観光協会・平山ユージ・クラブツーリズム共同企画のクライミングツアーを開催しました！

二子山の紅葉が見ごろを迎えた11月1日（日）・2日（月）、埼玉県小鹿野町観光協会のご協力のもと、クライミングパーク神怡舘と二子山にて「プロフリークライマー「平山ユージ」と攀じる！二子山クライミングツアー」を無事開催いたしました♪

STAFF @ スポーツ旅行センター

テーマ旅行関東・甲信越登山・ハイキング添乗日記健康

登山ツアーのメリット・デメリット｜特徴・魅力を正直にお伝えします！

登山ツアーを検討されている方へ、登山でツアーを利用するメリット・デメリット、ツアー登山の特徴、魅力についてお伝えいたします。この記事を読むと、どのような方がツアーに向いているかが分かります。

STAFF @ スポーツ旅行センター

テーマ旅行登山・ハイキング旅のお役立ち情報出会い感動学び健康やすらぎ登山コラム初めての山歩き

【東京エリア】登山学校「山旅スクール」初心者大歓迎！入校者募集中

クラブツーリズム主催の登山学校「山旅スクール」が新規入校者を募集しています。募集条件等は一切ありません。初心者大歓迎です。登山の新しい発見や楽しさ、学びを一緒に見つけましょう！出発地は東京エリア「新宿」・「八王子」からになります。

シリーズ登山 @ スポーツ旅行センター

国内旅行テーマ旅行ツアーのご紹介クラブツーリズムからのお知らせ山旅スクール学べる登山健康学び感動出会い

10月お取り寄せ『栗きんとん』

本日のおやつは木曽路の純菓子『栗きんとん』です。馬篭宿・妻籠宿の街並みを動画で流して夢旅行。江戸時代にタイムスリップしたような宿場町を散策している気分のまま、おやつの登場です。「甘いのは好きじゃないけど、これは美味しいわ～」「この栗きんとんは、栗本来の味だね」「50個は食べれるな」「来月は何をお取り寄せするの？」「巨峰もお取り寄せだったよね？」食後の会話がはずみます。しっとりとした食感で、栗の実100％に少し甘みを加えただけの上品な甘みの栗きんとん。よく見ると、濃い茶色の渋皮が混ざっているのが確認できます。趣があり、一層鄙びた味わいが、思い出として心に刻まれました...

小平（デイサービス） @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

クラブツーリズム・ライフケアサービスまごころ倶楽部小平お取り寄せ健康学びスタッフ日記感動街道あるきやすらぎ

今！登山に向けたトレーニングは低酸素トレーニングがオススメ！【Asics×クラブツーリズム】

敷居が高いと感じる低酸素トレーニングですが、登山におけるトレーニングには最適です2021年こそ目標の山に登ろう！と考えている人はトレーニングの一つとして加えてみるのはいかがでしょうか？今回は体験ツアーをご用意しています。

シリーズ登山 @ スポーツ旅行センター

現地集合・解散テーマ旅行登山・ハイキングサイクリングマラソン健康学び学べる登山ツアーのご紹介

秋の季節膳

本日、まごころ倶楽部小平では、実りの秋、季節を感じていただく『秋の季節膳』を昼食にご用意させていただきました。「うわぁ！！綺麗！」「豪華だね～」という声。まごころ倶楽部では季節を感じる旬の御膳を、味覚でも視覚でもお楽しみいただけます。今回は5種類のランチマットをご用意いたしました。見学・体験のご相談受付中です。〒187-0001 東京都小平市大沼町5-4-17 電話番号： 042（348）5121 管理者：面髙（おもだか）生活相談員：前澤（まえざわ）髙山（たかやま）担当：髙橋

小平（デイサービス） @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

クラブツーリズム・ライフケアサービスまごころ倶楽部小平デイサービスやすらぎ健康学び感動出会いスタッフ日記

【あるく・シリーズツアー】長崎の世界遺産教会群と五島列島の絶景いいとこどりハイキング3日間＜GoToトラベル事業支援対象コース＞のご紹介　～一緒にてくてく歩いていこう！ハイキングツアー～

昨年3月に満席で催行した長崎の世界遺産教会群と五島列島のハイキングツアーを再発売いたしました。2017年9月よりクラブツーリズム「富士山すそ野ぐるり一周ウォーク」専属ナビゲーターとして、ツアーでの解説・案内を担当している渡辺康司【わたなべこうじ】がツアーの魅力をご紹介いたします。

シリーズ @ スポーツ旅行センター

テーマ旅行登山・ハイキング感動健康ツアーのご紹介四国・九州・沖縄

まごころ大運動会

まごころ倶楽部小平秋の大運動会 1日目まずは、開会式紅組・白組のリーダーによる選手宣誓来賓の挨拶？は歯科衛生士そして次は、応援合戦全員で、上半身を使ってウェーブ。手を上げて三・三・七拍子。機能訓練にもなります。いよいよ競技です『大玉転がし』意外と扱いが難しく、苦戦。『玉入れ』皆さんの熱気で熱くなるくらい、本気。想像以上に、投げる！投げる！スタッフ対抗競技『キャタピラーレース』必死なスタッフの姿に、笑って笑って「こんなに笑ったの、久しぶり」と涙を流す方も。疲れ切ったスタッフの姿とは対照的に帰りの車内でも「楽しかったわ～」と話題に出るくらい、笑顔で大運動会...

小平（デイサービス） @ （株）クラブツーリズム・ライフケアサービス

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【台湾】「美と健康」心と身体をリフレッシュできるスポットをご紹介～温泉・台湾シャンプー・街歩き篇～

皆様こんにちは。本日は「美と健康」をテーマに非日常感を味わえる台湾のスポットご紹介します。仕事にプライベートにと忙しいけれど、たまには日常を離れて元気をチャージしたい！週末や３連休を利用してリフレッシュできる女性におすすめのスポットをまとめました。今回は台北と北投温泉、猫村など、台北とその周辺を中心にご紹介します。

アジア・中国方面担当 @ アジア・中国旅行センター

海外旅行女性限定の旅おひとり参加の旅健康台湾温泉アジア・中国現地情報台北台湾旅行

～新しい旅の形クラブツーリズム・ニュースタイル～【千葉発着】【19名以下】のんびりと温泉を楽しむバス旅【３密対策・バス座席・集合/解散時間】

残暑が続く中にも、ようやく爽やかな秋風を感じる頃となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。この度は、クラブツーリズムの「新しい旅ニュースタイル」として感染症対策を徹底した1泊2日、バスの温泉旅のご紹介です。「３密対策」「バス座席」「集合/解散時間」を改善し、ご参加しやすいツアーを企画いたしました。

宿泊千葉チーム @ 首都圏バス旅行センター

バス旅行健康やすらぎツアーのご紹介温泉群馬県静岡県関東・甲信越感動名湯

地元ならではの交流や体験を楽しむ「暮らすような旅」～長期滞在ハイキングの旅のご紹介～

皆さん、こんにちは。新しい日々が始まるこの季節、旅の計画を立ててみるのはいかがでしょうか？今回は、地域の魅力をたっぷり堪能、「長期滞在の旅」をご案内させていただきます。

ハイキング @ スポーツ旅行センター

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