初めての山歩き

山の用語集・初級編　～登山・ハイキング初心者でもこの専門用語は覚えよう！～

登山・ハイキングを始めるうえで、これだけは覚えてほしい山の用語を集めてみました。山は専門用語が多いですが、これらの用語は良く使われますので一つずつ覚えていきましょう。

STAFF @ スポーツ旅行センター

テーマ旅行登山・ハイキング旅のお役立ち情報学び健康登山コラム初めての山歩き

一人登山・ソロ登山を始めたい方必見｜ひとり参加8割！登山ツアーのすすめ

登山を始めたいけれど、一人では不安、どうしたら良いか分からない方必見！初心者が一人で登山を始めるには、単独登山・ソロ登山の危険性、登山を趣味にするまでの方法を解説します。初めての登山をクラブツーリズムは応援します！

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違いは何？「登山」「ハイキング」「トレッキング」【初めての山歩き】

同じ山歩きでも、登山、ハイキング、トレッキング等、色々な呼び方がありますが違いはあるのでしょうか？何十年と山旅をご案内しているクラブツーリズムが、山歩き初心者の方にそれぞれの違い、特徴についてご説明いたします。山選びの参考にしていただければ幸いです。

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＜山旅スクール＞現役ガイドが教える！！登山における三種の神器を揃えよう　PART.03「登山靴編」

登山を始めるにあたって必要な道具の一つ「登山靴」今回は、登山教室「山旅スクール」で皆様にレクチャーしているザック購入のポイントをわかりやすく解説します今回、紹介していただくのは塙周一ガイドです

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＜山旅スクール＞現役ガイドが教える！！登山における三種の神器を揃えよう　PART.2「雨具編」

登山を始めるにあたって必要な道具の一つ「雨具」今回は、登山教室「山旅スクール」で皆様にレクチャーしている雨具購入のポイントをわかりやすく解説します今回、紹介していただくのは登山教室「山旅スクール」ガイド君塚浩一ガイドです

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＜山旅スクール＞現役ガイドが教える！！登山における三種の神器を揃えよう　PART.01「ザック編」

登山を始めるにあたって必要な道具の一つ「ザック」今回は、登山教室「山旅スクール」で皆様にレクチャーしているザック購入のポイントをわかりやすく解説します今回は、以前埼玉県飯能市の登山用品店「山遊人」にて店主を務めていた現役山旅スクールガイド小川元章ガイドにお話しをお伺いしました

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＜山旅スクール＞リュックに荷物が入らない！悩みを解決する賢いパッキング術

登山に行く前に頭を悩ませるパッキング必要なものがザックの中に入らない…そんな経験がある人も中にはいるかもしれませんね今回はパッキングにフォーカスを当てて賢いパッキング術・荷物整理術を伝授します今回、お話を伺ったのは埼玉県飯能市で登山用品店「山遊人」を営んでいた現役山旅スクールガイドの小川元章ガイドです

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＜山旅スクール＞登山前日準備！！　～コンディショニング～

今回のテーマは「コンディショニングの方法」翌日からの登山のために体調を整えて本番に備えましょう今回、コンディショングの方法を紹介していただくのは、杉本水生ガイドです

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＜山旅スクール＞やってみよう！セルフケア！～自宅で出来るセルフケア～

山に行って楽しい思い出を作った後にやってくる筋肉痛や足の痛み。次の日の辛さを少しでも軽減するために今回は、自宅でできる簡単セルフケアについてご紹介します。今回紹介していただくのは、現役整体師兼山旅スクールでガイドを務めている君塚浩一ガイドです。

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＜山旅スクール＞自宅で出来る！登山に活かせる！かんたんトレーニング

新型コロナウイルスの影響で自宅にいることが多く運動したい！このままでは登山に行けなくなるのではないか？等ストレスがたまったり、不安を抱えたりされてる方も多いのではないでしょうか？今回はStay at Homeにちなんだ自宅でもできる簡単トレーニングを紹介します。紹介していただくのは開校初期の頃から山旅スクールでガイドをしていただいている白田剛ガイドです。

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登山と標高の関係　～標高差、気温、森林限界、高山病～

標高が変わると登山では何が変わるの？登山初心者のために、登山と標高の関係について詳しく解説いたします。この記事を読むと、標高●ｍがどのような環境になるかが想像でき、山選びの参考になります。

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登山ツアーが初心者にピッタリな理由｜初心者向けお勧めツアーも紹介

いざ、登山・ハイキングを始めようと思っても、どのように始めれば良いか分からない。そんな初心者の方は登山ツアーを利用してみてはいかがですか？この記事を読むと登山ツアーが初心者にピッタリな理由と、初心者向けのツアーの選び方が分かります。

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